ランニング初心者フルマラソンへの道

ランニング初心者がフルマラソンへ出場できるようになるまでの練習法やランニング知識を実際の経験をもとにお伝えします

<< PREV | PAGE-SELECT | NEXT >>

>> EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

>> EDIT

6月14日1人ハーフマラソン大会

■6月14日1人ハーフマラソン大会






第2回1人ハーフマラソンを急遽開催しました。

先日の第1回1人ハーフマラソンが途中リタイアだったので、悔しい思いだけが残っていました。今日はハーフを走るつもりはなかったのですが、気温が低く走りやすかったので急遽実施しました。


■6月14日1人ハーフマラソン大会結果


写真


今回は見事に完走しましたが、タイム自体には納得がいきません。

最初からハーフを走るつもりはなかったので、今日は筋肉をほぐす程度のジョグにしようと思っていたことが原因ですが、もう少しペースはあげることができたと思っています。

次回は「ハーフを走る」と事前に決めて、しっかりと下準備とスタートからハーフを意識したランができるように頑張りたいと思います^^


応援宜しくお願いします^^
クリックして頂けるとランキングが上がります♫


にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ





管理人おすすめのランニング法
↓   ↓   ↓
兼子ただしの『伸びランニング』 ~走れば走るほど柔軟性が高まるランニング~
関連記事

| 2012年6月 | 22:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント:

TRACKBACK URL

http://runningbeginner.blog.fc2.com/tb.php/191-cbe69351

TRACKBACK

<< PREV | PAGE-SELECT | NEXT >>

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。