ランニング初心者フルマラソンへの道

ランニング初心者がフルマラソンへ出場できるようになるまでの練習法やランニング知識を実際の経験をもとにお伝えします

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管理人ランニング日誌

■管理人ランニング日誌1月25日





連日寒い日が続いていますね(汗)先日の雪の影響で、しばらくランニングができていなかったのですが路面の凍結には注意する必要があります。ランニングをしていた方で滑って転倒してしまった方もいるそうなので、かなり慎重になりました。

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| 2012年1月 | 22:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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