ランニング初心者フルマラソンへの道

ランニング初心者がフルマラソンへ出場できるようになるまでの練習法やランニング知識を実際の経験をもとにお伝えします

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管理人ランニング日誌

■管理人ランニング日誌6月2日






時が経つのは早いですね。もう6月です(笑)

今年の始めに立てたランニング目標をクリアできている部分もありますが、クリアできていないことが多かったです。

6月は気を引き締めてランニングに取り組みます^^

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| 2012年6月 | 17:24 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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管理人ランニング日誌

■管理人ランニング日誌6月3日






今日は雨という予報でしたが、雨は明け方だけでやんだので、しっかりとランニングをすることができました。6月は雨の日が多いので、走れる時に走ろうと思っています。

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| 2012年6月 | 18:00 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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6月7日管理人ランニング日誌

■6月7日管理人ランニング日誌






今日は気持ちが良い天気でしたね^^

蒸し暑くもなく風が若干ありましたが、ランニングには最高の天気でした。ただ、これからの季節は30分以上走る際には必ず水分補給をしましょう。

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| 2012年6月 | 22:30 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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管理人ランニング日誌

■6月12日管理人ランニング日誌





今日は気温が低く、ランニングをしやすい気候でしたが雨が降ったりやんだりで走りにいくタイミングに迷ってしまいました(笑)

雨が降っている段階でランニングをする格好に着替え、雨が弱まったと同時にランニングをしてきました。

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| 2012年6月 | 18:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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管理人ランニング日誌

■6月13日管理人ランニング日誌






まさに梅雨空が広がっていますね。

午前中は比較的気温も低く、ランニングをするには最高のコンディションでしたね^^

先日の1人ハーフマラソンの影響がまだ残っており、本調子ではありませんが1時間のランニングをしてきました。

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| 2012年6月 | 18:00 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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