管理人ランニング日誌
パソコンが故障してしまい、しばらくランニング日誌を書く事ができずにいました。。。ランニングを報告できなくてすみませんでした。。。パソコンが故障している間も地味にランニングを続けていましたが、寒くなりましたね。特にランニング後は急速に体が冷えてくるので風邪を引かないようにお互い気をつけましょう^^
| 2011年12月 | 22:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑
ランニング初心者がフルマラソンへ出場できるようになるまでの練習法やランニング知識を実際の経験をもとにお伝えします
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