ランニング初心者フルマラソンへの道

ランニング初心者がフルマラソンへ出場できるようになるまでの練習法やランニング知識を実際の経験をもとにお伝えします

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スーパーフィートの効果

■スーパーフィートの効果




ランニングシューズには元々ランニングシューズにあったインソールが入っているのですが、よりクッション性を高め長い距離を走っても足に負担がかかりにくいランニング用のインソールを使い始めて半年以上が経過しました。

そのインソールとは「スーパーフィート」です。今回は実際にスーパーフィートを使用して感じた良さを紹介したいと思います。

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| ランニング用のインソール | 22:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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