ランニング初心者フルマラソンへの道

ランニング初心者がフルマラソンへ出場できるようになるまでの練習法やランニング知識を実際の経験をもとにお伝えします

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コンプレッションウェア

■コンプレッションウェア(着圧)について


Run crops for women / lululemon athletica

ランニング時にピタッと体にフィットしたタイツ等を見かけたことはありませんか?

ランニング雑誌等でもよくランナーの走っている写真が載っていますが、多くの方がピタッと体にフィットしたタイツやウェアをきています。

第2のウェアとして多くの方々に愛用されているコンプレッションウェアに関して、今回は解説したいと思います。

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